اشرب الماء عند إستخدامك الكمبيوتر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال



شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية .



حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة


والطب الوقائي بوزراة الصحة المصرية إلى أن تناول لترين من


الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية .



و كشفت الدراسة أن استخدام الأجهزة الإلكترونية كالكمبيوتر و


الميكرويف و الهاتف الجوال و التعرض لها لفترات طويلة يتسبب


في العديد من المخاطر أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد العقلي و


الذهني , فضلاً عن أن الإشعاعات الصادرة عنها قد تؤثر على


الدم ، و تؤدي مع طول وقت التعرض لها إلى الإصابة بالأنيميا


و عتامة العين و العقم . و قد يصل الأمر إلى حد الإصابة


بالأورام السرطانية .



و حذرت الدراسة من أن الأطفال و الشباب أكثر عرضة للإصابة


بهذه المخاطرمما قد يؤثر على نموهم, و نصحت بألا يزيد عدد


ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يومياً .



امنياتي لكم بالصحة والعافية